viernes, 7 de abril de 2017

Sobre el manejo de la angustia

Al parecer, la angustia es un sentimiento que -en mayor o menor medida- tiende a acompañarnos toda la vida. Desde que tenemos la certeza de que moriremos y la incertidumbre sobre cuándo sucederá, parece imposible despojarnos del todo de esa especie de tristeza que nos acompaña en alguna parte del inconsciente. Sin embargo, creo que hay diversas formas de convivir con esa sensación, de manera que no llegue a transformarse en una limitación, un miedo que paralice o impida el tránsito por esta experiencia extraordinaria que es la vida. De acuerdo a las convicciones y creencias de cada cual, puede que sea la fe religiosa, el psicoanálisis o simplemente la afirmación intelectual el medio que permita aliviar la carga, entendiendo que el presente es el único tiempo real con que contamos.

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