El sentido de TU vida

Estos días leí el libro de Viktor Frankl, "El hombre en busca de sentido". De las muchas cosas que me impresionaron de la obra -y haciendo abstracción de los impactantes detalles de su paso por los campos de concentración del nazismo- hubo una que, por obvia que parezca, me llamó especialmente la atención. Se trata de la idea de que no existe un sentido universal de la vida, sino que cada individuo debe construir el propio. Ese concepto me dejó pensando cuál sería el mío, y aún si tuviese alguna pista al respecto, cómo saber si el que pienso es el correcto. Dudar es, para bien o para mal, algo natural en mí, así que no espero tener una certeza sobre este asunto como no la tendré en otros tanto o más significativos. Prefiero quedarme con una frase que no es del autor, pero la cita en este libro como síntesis -tal vez- de la idea central del texto: "quien tiene un para qué, soporta cualquier como". Si no se entendió, a leer el libro...

Sobre el manejo de la angustia

Al parecer, la angustia es un sentimiento que -en mayor o menor medida- tiende a acompañarnos toda la vida. Desde que tenemos la certeza de que moriremos y la incertidumbre sobre cuándo sucederá, parece imposible despojarnos del todo de esa especie de tristeza que nos acompaña en alguna parte del inconsciente. Sin embargo, creo que hay diversas formas de convivir con esa sensación, de manera que no llegue a transformarse en una limitación, un miedo que paralice o impida el tránsito por esta experiencia extraordinaria que es la vida. De acuerdo a las convicciones y creencias de cada cual, puede que sea la fe religiosa, el psicoanálisis o simplemente la afirmación intelectual el medio que permita aliviar la carga, entendiendo que el presente es el único tiempo real con que contamos.

Cambios (o no)

Frecuentemente me encuentro con cosas que quisiera cambiar en mi forma de ser, de encarar las cosas que me pasan o simplemente en la forma de vivir la vida. Las identifico, las veo, me molestan o tal vez sólo creo que cambiarlas mejoraría mi existencia. Eventualmente trabajo en el tema y, según el caso, obtengo diversos niveles de éxito. Aunque, por lo general, termino fracasando y vuelvo a ser el de siempre, más tarde o más temprano. Es entonces que se presenta ante mí un nuevo interrogante, ¿es posible hacer cambios importantes en la personalidad una vez que se ha formado? ¿tiene sentido esforzarse en cambiar aquello que no nos gusta de nosotros o, por el contrario, sería más razonable aceptarnos como somos y tratar de querernos lo más posible? Por mucho que lo intente, no logré hasta el momento recordar ningún cambio que haya podido incorporar sobre mi personalidad. Aquello que no me gusta de mí termina volviendo a aparecer, como recordándome que soy eso que soy, con lo que me gusta y lo que no. Como soy muy obstinado, lo sigo intentando, pero empiezo a pensar que no sería mala idea ponerle más ganas a lo otro, a ver qué puedo construir a partir de lo que soy, y cómo puedo aceptar lo que no me gusta de mí y tratar de entender mejor por qué pasa y qué hay detrás. Ya no para cambiarlo, sino para aceptarlo y vivir en paz.